Top “Thực phẩm vàng” giúp bé thông minh hơn

posted in: DINH DƯỠNG | 0

TRỨNG

Trong trứng có chứa nguồn protein vô cùng phong phú. Protein rất cần thiết cho sự phát triển chức năng não bộ. Đây là loại thực phẩm vừa bổ dưỡng vừa dễ dàng chế biến mà mẹ nên thêm vào thực đơn hàng ngày cho bé.

Bánh Flan Ánh Hồng với thành phần chính từ trứng & sữa tươi, cung cấp cho bé các dưỡng chất thiết yếu hàng ngày

SỮA CHUA

Sữa chua chứa nhiều vitamin B và protein giúp cải thiện chức năng và sự phát triển của mô não. Lợi khuẩn trong sữa chua còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm đường ruột khỏe mạnh hơn.

CÁ HỒI

Trong mỡ của cá hồi có chứa một lượng lớn omega – 3, axit béo, DHA và EPA. DHA có trong cá không chỉ giúp phát triển não bộ mà còn thúc đẩy phát triển tế bào não, kích thích sự mở rộng các dây thần kinh sọ não, giúp trẻ tăng khả năng tư duy, nhận thức.

CÁC LOẠI HẠT

Các loại hạt như đậu phộng, óc chó, hướng dương, bí ngô, hạnh nhân…chứa đầy đủ protein và acid béo thiết yếu giúp tâm trạng thoải mái, thư giãn nhờ đó giữ cho hệ thần kinh của bé cân bằng và hoạt động tốt hơn.

RAU LÁ XANH ĐẬM

Các loại rau lá xanh như rau chân vịt (rau bina/ cải bó xôi), cải xoăn…rất tốt cho trí não do có hàm lượng vitamin A, C, B1 và B2 cao. Có thể các bé sẽ không thích ăn rau nhưng mẹ nên tìm cách để bổ sung vào phần ăn của bé hàng ngày.

TÁO

Táo là trái cây của sức khỏe không chỉ tốt cho tim mạch, đường ruột,… nó còn đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho não bộ. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp tăng acetycholine, mỗi ngày ăn một quả táo sẽ giúp bé có trí nhớ hoàn hảo.

Hiện Ánh Hồng Food đang cung cấp cho thị trường dòng sản phẩm dinh dưỡng với các sản phẩm: Bánh Flan Caramel, Sữa Chua, Pudding giúp trẻ bổ sung dưỡng chất thiết yếu trong ngày. Mẹ có thể tham khảo thông tin về sản phẩm tại đây. 

Leave a Reply